💥Офф-топ на злобу дня. 💥
Наступили каникулы, «неорганизованные» дети при работающих мамах страдают от безделья. 🤓
Сама в такой ситуации, поэтому делюсь своим лайфхаком.🙃
Мне помогает отличный инструмент, который я разработала для быстрого ввода в должность сотрудников на испытательном сроке.
Как оказалось, детям он подходит просто «на ура»!👍
Работающие мамы, возьмите себе на заметку. ☝
Итак. Достигатор – это мотивационный инструмент, помогающий встроить в привычку нужные вам действия.
Составляете таблицу: в строках 5-7дел, которые надо повторять ежедневно, в столбиках – дни недели. Дело должно быть понятным, достижимым и конкретным.
Например:
📌 прочитать 10 листов определенной книги,
📌 зарядка на 20мин. – ребенок должен точно знать какие упражнения делать,
📌 решить 40 примеров из конкретного учебника.
Хорошо, когда ребенок сам принимает участие в составлении плана достигатора. У нас разворачиваются целые баталии. И кстати, дети назначают себе более строгие испытания, чем изначально планирую я. Так приз становится еще более ценным💯
Табличка распечатывается на листе, крепится на видном месте, где ребенок может постоянно на нее натыкаться, рядом подвешивается 2 карандаша: красный и зеленый.
Когда время, отведенное для выполнения дел, заканчивается, ребенок закрашивает квадратик «дела» в зеленый или красный цвет.
Если «красных» дел больше половины – достигатор продлевается еще на один день.
Оптимально для достигатора – 7дней. Да, для взрослых - это 21 день, но детям - неделя в самый раз! Проверено практикой. 😉
И самое главное! 💥
При выполнении достигатора ребенок, получает «достижение» - значимый для него приз (идеально, если ребенок выбирает его сам): поход в аквапарк, новую игрушку и т.п.
У нас это наборы Lego, журналы Lego в различных вариациях. Эх, мальчишки-такие мальчишки. 👬👬
Еще круче достигатор работает, когда приз с самого начала висит около достигатора: ребенок кругами ходит, рассматривает и облизывает свое «достижение». 😍
Макет достигатора можно скачать в шапке профиля - переходите по ссылке.☝
А как вы «озадачиваете» своих детей? Делитесь! Тоже возьму себе на заметку😉
